Sąmoningumo ugdymas ir gebėjimas nustatyti psichikos sveikatos problemų simptomus asmenims darbo vietoje yra labai svarbus darbuotojų, vadovų ir vadovų įgūdis. Dabar, Airija yra trečia pagal užregistruotų psichikos sveikatos ligų skaičių Europoje (The Health žvilgsniu Ataskaita, 2016) ir tikėtina, kad jūsų įmonės darbuotojai turi psichikos sveikatos problemų. Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip pastebėti darbuotojų psichinės sveikatos sutrikimo požymius.
Iš darbuotojų, vadovų ir vadovybės reikalingas aktyvus požiūris dėl įvairių veiksnių, atgrasančių asmenis nuo pagalbos darbo vietoje, pvz., dėl gėdos ir stigmos buvimo. prie psichikos sveikatos problemų. Kartais darbuotojai gali bijoti psichikos sveikatos problemų ir todėl nesikreipia į savo komandą ar vadovą pagalbos. Be to, kai kurie darbuotojai gali nežinoti, kad jie turi psichikos sveikatos problemų. Negydomos psichikos sveikatos problemos gali turėti brangių padarinių asmeniui ir darbdaviui, pvz., prarasti produktyvumą, pravaikštos, žema komandos moralė ir didelis kaitos rodiklis.
Pirmas žingsnis psichikos sveikatos problemų supratimas yra susipažinti su įprastomis psichikos sveikatos problemomis, pvz., nerimas, depresija ir stresas, ir kaip simptomai gali pasireikšti darbo vietoje. Žemiau yra sąrašas kaip pastebėti darbuotojų psichinės sveikatos sutrikimo požymiusbendra psichinė sveikata simptomai gali pasireikšti darbo vietoje.
Požymiai, kad kažkam gali būti sunku susitvarkyti darbo vietoje:
1) Savo charakterio pasikeitimas
Galite pastebėti, kad darbuotojas neatrodo kaip įprastas aš. Tai gali apimti emocinius protrūkius ir nuotaikų pokyčius, perėjimą nuo ekstremalių pakilimų iki žemumų, agresyvų elgesį, pvz., ginčus su kolegomis, padidėjusį dirglumą.
2) Socialiai atsiribojęs
Tai vienas iš labiausiai paplitusių požymių, kad kažkas gali kovoti su savo psichine sveikata. Darbuotojai gali pradėti trauktis iš socialinių situacijų darbo vietoje ir rodyti a nenoras bendrauti su savo komanda ar vadovu. Perspektyva bendraujant gali būti pernelyg slegiantis, jei kas nors sunkiai susidoroja.
3) Padidėjęs nebuvimas
Epizodai Padidėjęs nebuvimas, reguliarus trumpalaikis nebuvimas gali būti įspėjamasis psichikos sveikatos problemų ženklas. Žmogui, turinčiam psichikos sveikatos problemų, gali būti per sunku ir sunku eiti į darbą, jei jam sunku susidoroti.
4) Darbo atlikimo pokyčiai
Jei darbuotojai turi psichikos sveikatos problemų, jų darbo našumas gali būti paveiktas, nes tai yra pagrindiniai depresijos simptomai įtraukti nesidomėjimas suaktyvėja, nuovargis ir sunku susikauptikuris darosi vis sunkiau produktyviam. Staigus darbuotojo produktyvumo ir darbo įpročių sumažėjimas, pvz., dažnas vėlavimas į darbą, gali būti įspėjamasis ženklas apie gilesnę psichinę sveikatą. sutrikimas.
5) Per didelė baimė ir nerimas
Psichikos sveikatos problemų turintys kolegos gali neracionaliai baimintis prarasti darbą be pateisinamos priežasties, nepasitikėti komandos nariais, susitikimų metu pasirodyti įkyrus arba nervingas, ir nerimauti dėl nereikalingų dalykų, kurie nėra normalūs. Tai gali reikšti, kad asmuo gali kovoti su nerimu.
6) Fizinės išvaizdos pokyčiai
Jei dirbate namuose, gali būti mažiau matoma darbuotojo fizinės išvaizdos pokyčių, tačiau išvaizdos pokyčius galima stebėti per vaizdo skambutįs. Asmuo gali pradėti priimti nesveikąneprižiūrima ar sugadinta išvaizda. Jei tai vyksta reguliariai, gali reikšti, kad žmogui sunku susidoroti. Daugelis žmonių, kuriems sunku susidoroti, gali tai rasti iššūkis išlaikyti tinkamą išvaizdą.
Jei nustatote vieną ar daugiau aukščiau raudonos vėliavėlės darbuotojui, tai automatiškai nereiškia, kad kažkas turi psichikos sveikatos problemų, todėl svarbu su šiuo klausimu elgtis atsargiai ir užuojauta. Tai gali reikšti, kad laikas įsikišti, pradedant nuoširdų dialogą su darbuotoju ir pasiūlant nuoširdus parama. Daugelis mūsų psichikos sveikatos seminarų yra skirti padėti organizacijų darbuotojams.
Zevo Health teikia daug psichikos sveikatos programų, skirtų palaikyti ir teikti gerovės priemones organizacijoms.
