4 patarimai, kaip pagerinti vyrų psichinę ir fizinę sveikatą
Vidutiniškai vienas iš penkių vyrų tam tikru savo gyvenimo etapu patirs nerimą, o vienas iš aštuonių – depresiją. Siekdami pabrėžti Tarptautinės vyrų dienos svarbą ir nušviesti ją, sukūrėme keturis patarimus, kaip pagerinti vyrų psichinę ir fizinę sveikatą. Atlikite nedidelius savo mitybos įpročių pakeitimus: Moksliniai tyrimai nuolat pabrėžia ryšį tarp mūsų mitybos ir psichinės sveikatos. Dabartinis… Read More »4 patarimai, kaip pagerinti vyrų psichinę ir fizinę sveikatą