breakroom.lt

Sąmoningumo ugdymas ir gebėjimas nustatyti psichikos sveikatos problemų simptomus asmenims darbo vietoje yra labai svarbus darbuotojų, vadovų ir vadovų įgūdis. Dabar, Airija yra trečia pagal užregistruotų psichikos sveikatos ligų skaičių Europoje (The Health žvilgsniu Ataskaita, 2016) ir tikėtina, kad jūsų įmonės darbuotojai turi psichikos sveikatos problemų. Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip pastebėti darbuotojų psichinės sveikatos … Skaityti toliau

Didžiąją dalį savo prabudimo praleidžiame darbe, todėl nenuostabu, kad tur darbas gali turėti didelį poveikį mūsų psichinei gerovei. Spręsti psichikos sveikatos problemas įmonėje nėra lengva užduotis, bet kažkas tokio organizacijose reikia spręsti ir išmokti elgtis profesionaliai ir tinkamai. Darbo vietos yra gyvybiškai svarbi aplinka teigiamai psichinei sveikatai skatinti. 2019 m. koronaviruso ligos (COVID-19) protrūkis sukėlė … Skaityti toliau

Atėjus supratimui, kad psichinė sveikata ir gerovė yra nepaprastai svarbūs mūsų gyvenime, žodžiai „rūpinimasis savimi“ atsidūrė daugelio pokalbių priešakyje. Tačiau daugelis žmonių iš tikrųjų nesupranta, ką reiškia rūpintis savimi, kaip atlikti praktiką ar jos naudą. Jei esate vienas iš šių žmonių ir norite rasti atsakymus, skaitykite toliau! Rūpinimasis savimi yra platus terminas, apibrėžiantis bet kokią … Skaityti toliau

Vidutiniškai vienas iš penkių vyrų tam tikru savo gyvenimo etapu patirs nerimą, o vienas iš aštuonių – depresiją. Siekdami pabrėžti Tarptautinės vyrų dienos svarbą ir nušviesti ją, sukūrėme keturis patarimus, kaip pagerinti vyrų psichinę ir fizinę sveikatą. Atlikite nedidelius savo mitybos įpročių pakeitimus: Moksliniai tyrimai nuolat pabrėžia ryšį tarp mūsų mitybos ir psichinės sveikatos. Dabartinis … Skaityti toliau

Šeštadienį, lapkričio 19 d., minima Tarptautinė vyrų diena. Švenčiame visame pasaulyje teigiamą vertę, kurią vyrai suteikia pasauliui, savo šeimoms ir bendruomenėms. Tokia diena skirta pabrėžti teigiamus pavyzdžius ir didinti supratimą apie vyrų gerovę. Pernelyg dažnai vyrus supančiomis problemomis gūžčiojama pečiais, tyčiojamasi, kad kiekviena diena yra vyrų diena, nors iš tikrųjų vyrai daug rečiau kalba nei … Skaityti toliau

Be sveikatos ir saugos Per pastaruosius dešimtmečius organizacijos, siekdamos užtikrinti darbuotojų sveikatą ir saugą, pirmenybę teikė fizinės rizikos, pvz., nelaimingų atsitikimų ar incidentų darbo vietoje, mažinimui. Matėme didžiulę pažangą saugant darbuotojų saugą, tačiau mažai dėmesio skiriant psichikos sveikatos aspektams arba „psichologinei saugai“, kuri sveikatos ir saugos sistemose dažnai vadinama „stresu darbo vietoje“.1. Laimei, efektyvus sveikatos … Skaityti toliau

antradienis 15th 2019 m. spalis – „Zevo® Health“, pirmaujanti darbo vietų sveikatingumo programų ir technologijų tiekėja, neseniai buvo įtraukta į pirmaujančią Airijos benamių labdaros organizaciją „Merchants Quay“ kaip patikimą sveikatingumo partnerį. „Zevo® Health“ pastaruoju metu išgyveno didelį augimo laikotarpį, kai pritraukė papildomų klientų, tokių kaip „Circle K“, „Google“ ir Airijos teisės draugija. Zevo ekspertų komanda … Skaityti toliau

Technologijos poveikis Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame darbo pasaulyje mus supa technologijos. Tai gali būti ir teigiama, ir neigiama. Žinoma, darbo vietoje technologijos suteikė mums didelių pranašumų ir padarė visą mūsų gyvenimą ir darbo vietas efektyvesnius. Sveikatos ir sveikatingumo idėjos darbo vietoje tikrai gali būti palaikomos naudojant įmonių sveikatingumo technologijas. Nors yra tiek daug teigiamų pranašumų, kuriuos … Skaityti toliau

Nauji metai, naujas tu Daugeliui iš mūsų naujieji metai yra nauja pradžia, savotiškas perdarymas! Tai gali būti motyvacija išbandyti kažką kitokio arba vėl įsipareigoti tiems pomėgiams ar užduotims, kuriuos pristabdėte, nes buvote per daug užsiėmę kitais svarbiais dalykais. Kai galvojame apie Naujuosius metus, dažnai į galvą ateina žodis – pažadai. Klausiame savo kolegų ir draugų, … Skaityti toliau

Damianas padeda užimtiems specialistams ir mamoms tapti laimingesnėmis ir sveikesnėmis savo versijomis, suteikdamas bendruomenės pagrindu sukurtą, nebauginančią aplinką, kad būtų linksma, rezultatais pagrįsta, visapusiška sveikatos, kūno rengybos ir riebalų metimo patirtis. Picos dienos Mokyklinio naktinio personalo gėrimai Neribotos šokolado ir sausainių dėžės Nėra vandens aušintuvų Nėra galimybių tobulinti asmeninį tobulėjimą ar karjerą Paprašė dirbti visas … Skaityti toliau