Atėjus supratimui, kad psichinė sveikata ir gerovė yra nepaprastai svarbūs mūsų gyvenime, žodžiai „rūpinimasis savimi“ atsidūrė daugelio pokalbių priešakyje. Tačiau daugelis žmonių iš tikrųjų nesupranta, ką reiškia rūpintis savimi, kaip atlikti praktiką ar jos naudą. Jei esate vienas iš šių žmonių ir norite rasti atsakymus, skaitykite toliau! Rūpinimasis savimi yra platus terminas, apibrėžiantis bet kokią … Skaityti toliau
Vidutiniškai vienas iš penkių vyrų tam tikru savo gyvenimo etapu patirs nerimą, o vienas iš aštuonių – depresiją. Siekdami pabrėžti Tarptautinės vyrų dienos svarbą ir nušviesti ją, sukūrėme keturis patarimus, kaip pagerinti vyrų psichinę ir fizinę sveikatą. Atlikite nedidelius savo mitybos įpročių pakeitimus: Moksliniai tyrimai nuolat pabrėžia ryšį tarp mūsų mitybos ir psichinės sveikatos. Dabartinis … Skaityti toliau
Šeštadienį, lapkričio 19 d., minima Tarptautinė vyrų diena. Švenčiame visame pasaulyje teigiamą vertę, kurią vyrai suteikia pasauliui, savo šeimoms ir bendruomenėms. Tokia diena skirta pabrėžti teigiamus pavyzdžius ir didinti supratimą apie vyrų gerovę. Pernelyg dažnai vyrus supančiomis problemomis gūžčiojama pečiais, tyčiojamasi, kad kiekviena diena yra vyrų diena, nors iš tikrųjų vyrai daug rečiau kalba nei … Skaityti toliau
Be sveikatos ir saugos Per pastaruosius dešimtmečius organizacijos, siekdamos užtikrinti darbuotojų sveikatą ir saugą, pirmenybę teikė fizinės rizikos, pvz., nelaimingų atsitikimų ar incidentų darbo vietoje, mažinimui. Matėme didžiulę pažangą saugant darbuotojų saugą, tačiau mažai dėmesio skiriant psichikos sveikatos aspektams arba „psichologinei saugai“, kuri sveikatos ir saugos sistemose dažnai vadinama „stresu darbo vietoje“.1. Laimei, efektyvus sveikatos … Skaityti toliau
antradienis 15th 2019 m. spalis – „Zevo® Health“, pirmaujanti darbo vietų sveikatingumo programų ir technologijų tiekėja, neseniai buvo įtraukta į pirmaujančią Airijos benamių labdaros organizaciją „Merchants Quay“ kaip patikimą sveikatingumo partnerį. „Zevo® Health“ pastaruoju metu išgyveno didelį augimo laikotarpį, kai pritraukė papildomų klientų, tokių kaip „Circle K“, „Google“ ir Airijos teisės draugija. Zevo ekspertų komanda … Skaityti toliau
Technologijos poveikis Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame darbo pasaulyje mus supa technologijos. Tai gali būti ir teigiama, ir neigiama. Žinoma, darbo vietoje technologijos suteikė mums didelių pranašumų ir padarė visą mūsų gyvenimą ir darbo vietas efektyvesnius. Sveikatos ir sveikatingumo idėjos darbo vietoje tikrai gali būti palaikomos naudojant įmonių sveikatingumo technologijas. Nors yra tiek daug teigiamų pranašumų, kuriuos … Skaityti toliau
Nauji metai, naujas tu Daugeliui iš mūsų naujieji metai yra nauja pradžia, savotiškas perdarymas! Tai gali būti motyvacija išbandyti kažką kitokio arba vėl įsipareigoti tiems pomėgiams ar užduotims, kuriuos pristabdėte, nes buvote per daug užsiėmę kitais svarbiais dalykais. Kai galvojame apie Naujuosius metus, dažnai į galvą ateina žodis – pažadai. Klausiame savo kolegų ir draugų, … Skaityti toliau
Damianas padeda užimtiems specialistams ir mamoms tapti laimingesnėmis ir sveikesnėmis savo versijomis, suteikdamas bendruomenės pagrindu sukurtą, nebauginančią aplinką, kad būtų linksma, rezultatais pagrįsta, visapusiška sveikatos, kūno rengybos ir riebalų metimo patirtis. Picos dienos Mokyklinio naktinio personalo gėrimai Neribotos šokolado ir sausainių dėžės Nėra vandens aušintuvų Nėra galimybių tobulinti asmeninį tobulėjimą ar karjerą Paprašė dirbti visas … Skaityti toliau
Zevo sveikata turėti neseniai pradėjo dirbti su Gryniausių pasaulyje kūdikių servetėlių tiekėjas „WaterWipes“. kaip patikimas sveikatingumo partneris. Vandens servetėlės savo verslą sukūrė remdamiesi naujovėmis ir naujų produktų idėjomis, leidžiančiomis tai padaryti parduoti savo gaminius daugiau nei 50 šalių. Mums labai pasisekė have neseniai išgyveno didelį augimo laikotarpį naujas klientų įskaitant Circle K, Google ir Airijos … Skaityti toliau
Mes, Zevo Health, suprantame darbuotojų pripažinimo svarbą ir vertiname žmones, kurie nueina tą papildomą mylią, kad išliktų įsitraukę ir skatintų gerovę per savo organizacijos kultūrą. Štai kodėl sukūrėme Darbuotojų pripažinimo iniciatyvą „Workplace Wellbeing Warrior“. Iniciatyvos prasmė? „Workplace Wellbeing Warrior Initiative“ idėja yra pripažinti tuos jūsų organizacijos darbuotojus, kurie labai prisideda prie jūsų organizacijos gerovės. Norime … Skaityti toliau